主人のたっての希望で、帯広まで日帰りでばんえい競馬を見に行く。 サラブレッドは平均体重400〜500kg。ばんえい競馬に出る馬の平均体重は700〜800kgと倍近い。その馬たちが400〜600kgのソリを引いて、順位を競う。 帯広空港から競馬場まで、道の両側に黄色…

私のお師匠さんにあたる方が、（お師匠さんと勝手に思ってるだけですが。）昨日のメルマガにて、 「一年くらい悩んで、でも茨の道になるかもしれないけど、やると決意した。」と発表したところ、たくさんのどくしゃさんから応援メッセージが届いた、とのこと…

コアトレーニングで通っいる、といっても月2回くらいなのだが、一昨日、上半身を主に強化メニューになっていて、フロントブリッジとプッシュアップがきつかった。 フロントブリッジ30秒×2回。プッシュアップ15回×2回。 が未だに筋肉痛で、全身ダルい。これ乗…

いびきの酷さから、耳鼻科を受診してから1ヶ月半。鼻の中を通る空気の量の多さを実感してます。 本日、最終検査で異常なし。しかし、今回アレルギー検査はしてないが、アレルギーが原因の可能性もあるので、まあ、大体2〜3年くらいで再治療になるケースが多…

今日お会いした人から聞いたお話。 その方の娘さんがアメリカに住んでいた時のお話。 アメリカでは、日本のような小型犬ではなく、大型犬と家の中で一緒に住んでいる家庭が多いらしく、みなさん結構犬を飼っているのだが、外で見かける散歩中の犬はみんなお…

人気ブロガー、はあちゅう氏が妊娠8ヶ月で妊娠糖尿病であることを告白。健康には自信があったようなので、ずいぶんショックを受けておられるようですが、しっかり管理して元気な赤ちゃんを産んで欲しいものです。 その中で、母方の祖母が糖尿病だったという…

涼しくて、7月の気温じゃないみたい。ここ2,3日最高気温が25度くらい。肌寒いけれども、過ごしやすいです。 唐突ですが、自分の感情って文字化しないと気づかない人が多いらしいです。 でもな、自分の感情ってなんだろう。 遠い昔のにさかのぼると、そこは自…

5月に香港に行ったよ、というK先生と英語でSkype lesson。 同じ香港という話題があるので、私の英語が上手くなくても話題でカバーできるといいな、というところです。 香港は中国本土に比べてあんなに小さい島で、2047年までの現体制でしかないのに、あんな…

ドッグトレーナー養成講座3日目。今まで、間違ったことばかりしてたなあ、と思う。 あまりに犬たちを自由にさせすぎてたみたい。自分という人をしっかり認識させてこれなかった。 しかし、トイプードルという犬種のおかげでそこまで大きな問題は出てこなかっ…

「鈴木 祐さんの服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ」を一気読み。ビタミンB剤は、疲労回復にもいいし、必要なければ体から排出されるイメージなので、もう30年ぐらい何だかんだと飲んでます。 DaigoさんのYou tubeと絡めて、理解できる部分は、ビタミンB1…

一昨日の競歩の講習会で反り腰を注意されてから、かなり改善されても普段の生活ではまだまだ反り腰残ってるんだなあ、と反り腰具合を1日観察してみる。 どうも良い姿勢を意識して上半身を伸ばすと、腰は反ってしまうようである。歩いている時、立っていると…

遺伝子検査を申し込んでみました。相場は¥20,000くらいのようですが、とある会社のい遺伝子検査が¥10,000くらいであったので、受けようと思った。 100km walkの歩行中の補給食を摂取する時に、いくら運動中とはいえ、こんなに甘いものばかり摂っていいんだろ…

1日体験のような競歩の講習会に行ってきました。講師は、競歩の元オリンピック選手の柳澤 哲さん。HPの写真の印象そのままの方です^_^ 参加人数は全部で15人程度。初参加の人は参加の動機を聞かれます。 私も参加したTOKYO EXTREME walkに参加者した人がが3…

うなぎの姿焼きというものを初めて食べました。注文を受けてから捌き始めて、それから焼いてました。うなぎ丸々 一匹焼くから姿焼きなのね〜.。 「噛まずに飲んで下さい」と小さなグラスに何か赤い物が入っている。これは、捌き始めたうなぎの心臓を日本酒に…

我が家には、白いトイプードル♀3歳と黒いトイプードル♂1歳がいます。黒い方は、人も犬も大好きで、散歩に連れて行っても何ら問題はないのでそんなに気を使わない。白い方はとても怖がりで、自転車や人が急に視界に入ると「ワウワウ‼️」ほえる。そして、ウチ…

とデビ夫人が、とあるテレビ番組でおっしゃっていた。 自分には疲れる、という考えがないらしい、と。 私は疲れないんです。 夜遅く帰って来ても、部屋中のたくさんの花の水を換えたりと、お世話するんです。その甲斐あってか、うちのお花はかなり長持ちする…

2年前に香港に来た時、とてもきれいで優しかった印象のあるLeslieさん。「彼女元気？」と尋ねたら、去年事業で1000万円くらい失敗したので、今挽回するべく一生懸命頑張っている、とのこと。会いたい人がいたら事前に教えてくれれば、呼んでおいたよ。とのこ…

ブログ三日ほど空いてしまいましたが、香港旅行の続きへGo！ 午前中はペニンシュラホテルのロビーでコーヒーを飲む。ここのロビーは天井が高くとても気持ちがいい。新聞を読んでいるご婦人などもおり、仕事前のリフレッシュというところでしょうか。 お昼ご…

香港空港もあるランタオ島に天壇ブッダを拝みに行きました。地下鉄でも行けますが、香港島よりフェリーで島に着いて、景色を眺めながらバスに乗っての登りを30分くらい。フェリー乗り場のpier No.6までNo.1から走らないと間に合わない！というおまけ付き。 …

香港到着後。美心皇宮 MAXIM'S PLACEというところへ昼食へ。roasted gooseが最高に美味しい。 昼食後、大館101という元jailの記念館を案内してもらった。Frankieさん、奥さんのGloryさん、息子さんMartialのfianceの Caterinaさんと一緒。Martialは仕事で不…

石川佳彦さんに関する情報を調べてみると、糖質制限をしている、とのこと。 体内の脂肪を上手く使って、レース中の栄養補給をなるだけ減らそうとする目的でやっている様子。 ウルトラ級の距離のランでは終盤は栄養補給が辛くなってくるので、もともと体内に…

「激レア」さんでウルトラマラソン優勝者の石川さんに触発された訳ではないけれども、トレーナーさんから持久力つけるためにLSD(Long Slow Distance)トレーニングするといいよ、と言われていたので、今日ならできるか、と思い挑戦してみた。 ネットで調べて…

初めて見ました。 その人の臓器を食べたくなるほど、人への思い入れを強くするって、なかなかできないなあ。 自分は、家族とそれぐらいの思い入れでお付き合いしたいです。 そして、この映画のすごいところは、時間は有限だよ、無限じゃないよ、と伝えている…

今回の1番の大きな目的は、英語で コミュニケーションをとること。 その練習のために、月一30分のskype lessonを今月は早めにお願いした。今回はジブラルタルに住むJen。初めての方なのでどんな感じかな〜、と始まる前は冷や汗混じりのドキドキ。 始まってみ…

6／18〜6／21まで香港に行きます。 2年前にも行ったんだけど、今回はその時以上に英語で会話できることが目標。 香港の友人は、何かあると友人達を誘って、みんなで食事をするのが好きなようである。 2年前、初めて行った香港でいきなり10人くらいの人と昼食…

今度の大会では、いろんな場面でいろいろな人に助けられたが、途中でなくした大事な物がありました。 それはモンベルのチタンダブルマグ。 マイカップ持参ということで職場で使っているチタンカップを持ち出したのです。小さめのリュックの中が物がぱんぱん…

今朝の情報番組「めざましテレビ」にて、オーストラリアのAustrian ShepherdのSecretが飼い主さんとjengaをしている動画にくぎ付け！ https://www.instagram.com/tv/ByWUM2dlS9F/?igshid=11z70kqpbd0up ワンコとこんなにコミュニケーションとれるんだ！ うち…

先日銀座のアシックスの店舗に行って、自分の足のサイズと目的に合った靴を選んでもらった。まず機会で足の形状計測。長さは左右ともほぼ23cm。 なのだが、アシックスの場合は（またはスポーツシューズの場合は）つま先の余裕を見て24から24.5cmのサイズを選…

ようやく休みが取れ、どっと疲れが出て、1日寝て過ごす。ちょっと寝すぎかな。 朝はいつもどおり時間起床して、ワンコをちゃんと散歩に連れて行けて良かった。 元競歩オリンピック代表選手の柳澤 哲さんの過去のブログを最初から読んだ。競歩の技術をとりい…

walking途中のチェックポイントやエイドステーションにもあった鍼のブース。ゴールの朝日新聞社内にも設置してあったので利用することにした。足があまりに痛くてこのままでは帰れない、と判断したので。1人10分。無料。 簡単な問診の後、どこが1番痛いか、…