2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

遺伝子検査の結果

とうとう届きました。遺伝子検査の結果。 なんだかちょっとドキドキするのですが、まあこれが全てではないからですね。 1番気になる糖尿病のなりやすさは標準レベルなので、父方の直径糖尿病遺伝子は引き継いでないようです。とりあえず、ホッ。油断大敵なの…

調教師さん、再び

またまた調教師さん、登場。この方馬二頭担当していて、明日レース!なので縁起を担ぐためレースが終わるまでヒゲを剃らないそうです。 騎手さんはレースで勝つまで勝負服を洗濯しないらしいですね、と私が話すと、ちょっと間があり「イヤ、今の騎手さんはち…

こだわりを持つってこういうこと?

LINE@の仕組みが無くなり、LINE公式アカウントへの変更の手続きが、実は私だけでは難しいかな〜、という内容なので、ここの所LINEの女性社員さんとお会いする機会があります。 この方、まだ4月に入った新人営業社員さんで、営業だから当たり前と言えば当たり…

犬の手作りご飯、始めてみました。

うちのトイプードル2匹。白いのが3歳5ヶ月。黒いのが1歳5ヶ月。 1匹目を飼い始めた時、自分がキツくのるようなことはなるべくしないようにして、長続きする飼い方をしようと、いわぬるドライタイプのドッグフードしかあげてこなかった。しかし、ドライフード…

ディズニーシーの凄さ

ここのところ、疲れ抜けが良くなくて、久しぶりに文章を書きます。 休んだからと言って、へたってはいけない。 ディズニーシーに5年ぶりくらいで行きました。 ここに来るときはいつも雨。。。 タワー・オブ・テラーで並んでいた時にふと思った。 鼻がムズム…

競馬の調教師の方に聞く裏話

調教師の方と会う機会がったが、左足を引きずっている。どうしたんですか?と聞くと、馬の後ろ足で左太ももを蹴られたそうです。「馬相手の仕事はやっぱりこわいですね。」「こんなのしょっちゅうですよ。命あるだけ、まだマシです。」とのこと。 この方、こ…

ザ・ゴール(企業の目的とは何か?)を読んで

この物語は製造系の中小企業を例にして、物事には多面的な部分があるので、一部だけにフォーカスするのではなく、全体的に良くするにはどうしたらいいかを常に考えなくてはいけないと教えてくれる。 一般常識もこれが通例だから、という理由ではなくそれが本…

LSD(long slow distance)トレーニング経過

それほど回数も距離も伸びてませんが、初期の記録を記載。 6/16 6.78km ⏱1:00:05 8'51"/km 6/23 3.51km ⏱30:30 8'39"/km 7/15 4.12km ⏱34:21 8'19"/km 1時間の時間をなかなかとれず、30分でも走ってみるか、と試行錯誤中。こんなに間隔空いてもタイムが少し…

ばんえい競馬

主人のたっての希望で、帯広まで日帰りでばんえい競馬を見に行く。 サラブレッドは平均体重400〜500kg。ばんえい競馬に出る馬の平均体重は700〜800kgと倍近い。その馬たちが400〜600kgのソリを引いて、順位を競う。 帯広空港から競馬場まで、道の両側に黄色…

ちょっと後悔。

私のお師匠さんにあたる方が、(お師匠さんと勝手に思ってるだけですが。)昨日のメルマガにて、 「一年くらい悩んで、でも茨の道になるかもしれないけど、やると決意した。」と発表したところ、たくさんのどくしゃさんから応援メッセージが届いた、とのこと…

筋肉痛が。。。

コアトレーニングで通っいる、といっても月2回くらいなのだが、一昨日、上半身を主に強化メニューになっていて、フロントブリッジとプッシュアップがきつかった。 フロントブリッジ30秒×2回。プッシュアップ15回×2回。 が未だに筋肉痛で、全身ダルい。これ乗…

鼻粘膜の治療終了

いびきの酷さから、耳鼻科を受診してから1ヶ月半。鼻の中を通る空気の量の多さを実感してます。 本日、最終検査で異常なし。しかし、今回アレルギー検査はしてないが、アレルギーが原因の可能性もあるので、まあ、大体2〜3年くらいで再治療になるケースが多…

大型犬のしつけ

今日お会いした人から聞いたお話。 その方の娘さんがアメリカに住んでいた時のお話。 アメリカでは、日本のような小型犬ではなく、大型犬と家の中で一緒に住んでいる家庭が多いらしく、みなさん結構犬を飼っているのだが、外で見かける散歩中の犬はみんなお…

糖尿病は遺伝の影響強い?

人気ブロガー、はあちゅう氏が妊娠8ヶ月で妊娠糖尿病であることを告白。健康には自信があったようなので、ずいぶんショックを受けておられるようですが、しっかり管理して元気な赤ちゃんを産んで欲しいものです。 その中で、母方の祖母が糖尿病だったという…

自分の感情の文字化

涼しくて、7月の気温じゃないみたい。ここ2,3日最高気温が25度くらい。肌寒いけれども、過ごしやすいです。 唐突ですが、自分の感情って文字化しないと気づかない人が多いらしいです。 でもな、自分の感情ってなんだろう。 遠い昔のにさかのぼると、そこは自…

英語の先生とSkype lesson

5月に香港に行ったよ、というK先生と英語でSkype lesson。 同じ香港という話題があるので、私の英語が上手くなくても話題でカバーできるといいな、というところです。 香港は中国本土に比べてあんなに小さい島で、2047年までの現体制でしかないのに、あんな…

今まで間違いだらけだったみたい。

ドッグトレーナー養成講座3日目。今まで、間違ったことばかりしてたなあ、と思う。 あまりに犬たちを自由にさせすぎてたみたい。自分という人をしっかり認識させてこれなかった。 しかし、トイプードルという犬種のおかげでそこまで大きな問題は出てこなかっ…

サプリって、本当は要らないみたい。

「鈴木 祐さんの服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ」を一気読み。ビタミンB剤は、疲労回復にもいいし、必要なければ体から排出されるイメージなので、もう30年ぐらい何だかんだと飲んでます。 DaigoさんのYou tubeと絡めて、理解できる部分は、ビタミンB1…

反り腰の癖が強い。

一昨日の競歩の講習会で反り腰を注意されてから、かなり改善されても普段の生活ではまだまだ反り腰残ってるんだなあ、と反り腰具合を1日観察してみる。 どうも良い姿勢を意識して上半身を伸ばすと、腰は反ってしまうようである。歩いている時、立っていると…

遺伝子検査を申し込んでみた。

遺伝子検査を申し込んでみました。相場は¥20,000くらいのようですが、とある会社のい遺伝子検査が¥10,000くらいであったので、受けようと思った。 100km walkの歩行中の補給食を摂取する時に、いくら運動中とはいえ、こんなに甘いものばかり摂っていいんだろ…