2019-07-03から1日間の記事一覧

サプリって、本当は要らないみたい。

「鈴木 祐さんの服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ」を一気読み。ビタミンB剤は、疲労回復にもいいし、必要なければ体から排出されるイメージなので、もう30年ぐらい何だかんだと飲んでます。 DaigoさんのYou tubeと絡めて、理解できる部分は、ビタミンB1…