2019-07-02から1日間の記事一覧
一昨日の競歩の講習会で反り腰を注意されてから、かなり改善されても普段の生活ではまだまだ反り腰残ってるんだなあ、と反り腰具合を1日観察してみる。 どうも良い姿勢を意識して上半身を伸ばすと、腰は反ってしまうようである。歩いている時、立っていると…
一昨日の競歩の講習会で反り腰を注意されてから、かなり改善されても普段の生活ではまだまだ反り腰残ってるんだなあ、と反り腰具合を1日観察してみる。 どうも良い姿勢を意識して上半身を伸ばすと、腰は反ってしまうようである。歩いている時、立っていると…
