本日12km歩いてみる。4.5km/hまあまあのスピード。スピード感を体感して覚えておいた方がいいとどこかのブログに書いてあった。前半元気なうちは5km/hまでは目指していいかも。 今日は晴天、日中の気温22°。服装は上半身は下着にファインテックのシャツのの…